文化新闻

四、如果在服用安眠药时遇到任何问题

無論失眠的原因是什麼,有好的「睡眠衛生」是很重要的。世界睡眠醫學學會(World Sleep Society)在睡眠衛生上提出了一些建議,包括:規律的就寢時間和起床時間、睡前六小時避免咖啡因、睡前四小時避免喝酒過量、避免吸煙、經常做運動、避免午睡超過四十五分鐘等。若然以上的方法也未能解決失眠的問題,最好還是尋求專業人士的協助。

2020-03-29

像屈颖妍女士这样有知名度的作者另当别论

屈穎妍文章最大的特色,我認為全在「時事觸覺」四字。一條新聞、一幅圖片、一個鏡頭,一段視頻,甚至是某個人的一句話,往往成為她評論的題材,新鮮熱辣,有很強的時效性和針對性。例如去年六月以來,「不少人拍到照片,一整箱八達通放在港鐵站任取;也有人拍到視頻,滿地擺滿各式現金券作暴動酬勞」,有人聲稱那是有心人主動捐獻支持年輕人,強調「我們沒有大台」,但當警方搗破一個涉嫌洗黑錢集團,凍結一個眾籌平台「星火同盟」七千萬元,起出購買十六萬元超市現金券的收據,屈穎妍指出,「罪惡的線頭終於露出來了,後台的狐狸尾巴也被發現了。」(《沒有大台,卻有後台》)報紙刊登逾四百名行政主任(EO)寫聯署信給特首,批評特首漠視民意雲雲,屈穎妍指出,所謂聯署,全部是遮掩名字的職員證,這樣的聯署是「又要威又要戴頭盔的最高境界。」(《沒有名字的聯署》)

2020-03-14

佛兰德斯画家安东尼.凡.戴克爵士将多种肖像画形式带入英国

西方繪畫中為展示執政者權勢和威嚴的騎馬肖像最初源於古羅馬君主馬克.奧勒留的騎馬銅像。身為魯本斯的助手兼得意門生,佛蘭德斯畫家安東尼.凡.戴克爵士將多種肖像畫形式帶入英國,如兒童群像、朋友或兄弟雙人像、權貴和秘書像,以及執政君王的騎馬像。身為查理一世國王的御用宮廷畫師,畫家為國王完成了多幅騎馬肖像,其中尺幅最大的便是《查理一世騎馬像》。從提香作品中受益匪淺的凡.戴克在構思此作時或許參照了前者名作《查理五世騎馬像》。作品把場景設定在晴朗的室外,查理一世被畫家塑造成一位統領全軍的「馬上皇帝」:全身戎裝腰挎佩劍、騎着寶馬良駒的英王正胸有成竹、氣定神閒地眺望遠方。其坐騎左蹄抬起,這是當時一種優雅的馬術舞步;最右側的馬倌正欲向國王獻上插滿漂亮羽毛的鋼盔。凡.戴克吸收了威尼斯畫派肖像中的宏偉莊嚴,在合理粉飾僱主外貌的前提下並未丟失人物的個性。他筆下的英王不僅成為了這位登上斷頭台的「收藏家君主」名垂青史的「政治宣傳畫」,後者最具辨識度的尖山羊鬍還被命名為「凡.戴克鬍」而引領潮流。

2020-03-11

这使人想起中国远古时代母系社会中期和晚期时

古代神話傳說指「天地混沌如雞子,盤古生其中」。《詩經.商頌》說:「天命玄鳥,降而生商,宅殷土芒芒。」屈原《楚辭.天問》也有「簡狄在台」、「玄鳥致胎」之句。據《拾遺記》載,簡狄是神女,遊於桑野,拾得黑鳥遺卵吞下,一年有娠而生契;契,就是商的始祖。故商代玉器中,有很多是鳥的造型,一些高冠玉鳥的冠部極為誇張。殷墟婦好墓出土的玉珮,亦有鳥首人身者,甚至有龍鳥合佩;充分顯出商代人對鳥的崇拜。西周早期繼承這種觀念;曾見博物館藏品中,有一件青黃玉雕成的鳥形佩飾,形似「石祖」和男根,造型大膽。那時鳥形玉器仍多,像附圖,是西周時期用東北蛇紋石(褐、綠、黃、紅原色)雕琢成的板狀體雛鳥形玉珮飾。當時一些婦女合歡後,時常佩帶身上,深盼能夠誕男嬰。現今看來,只屬一種可笑的「迷信」;但古人這種繁衍且求旺丁的觀念,歷久不衰。這種蛇紋石主要產於遼寧岫岩縣,亦名岫玉,是鎂含結晶水的硅酸鹽;雖然比不上新疆和闐的上等白玉和羊脂玉般溫潤堅潔,但較南方產的蛇紋石質地與硬度為佳。岫玉由微小纖維狀、葉片狀和鱗狀等晶體構成,形成特別的紋理,使遠古無知者喧傳為「麟胎」的標誌,認為用這種玉石雕成鳥佩,將來就可生下麟兒,簡直是穿鑿附會;但求子心切,古今皆然。

2020-03-06

向「创意智优计划」及「电影发展基金」各拨款10亿元

推動與東南亞地區電影合作創意產業方面,政府在過去兩個財政年度,向「創意智優計劃」及「電影發展基金」各撥款10億元,較多年來所投放的資源總和超出一倍。陳茂波說,來年的工作重點是協助業界拓展內地及海外市場。電影方面,會更積極推動與東南亞地區的合作。去年11月,香港與泰國簽訂諒解備忘錄,促進兩地業界的合作。早前修訂的CEPA《服務貿易協議》將於六月實施,為文化創意產業增添多項開放措施,進一步降低門檻和取消限制。陳茂波相信,這將會更便利香港電影電視業和印刷業等進入內地市場。

2020-02-27

别换:不要吃别人的药

高血壓是常見都市病,一般與遺傳及肥胖有關。疫情之下,究竟應該如何管理血壓?如何用藥?北京大學國際醫院心血管內科主治醫師奚卉表示,現時患者最重要的是:別停,別改,別換,別慌。

2020-02-16

那布鲁尼岛的生蠔一定是这个储存器品牌中的Dyson

在我對着這些芝士猶豫不決時,店員說,「Tom是個好人哦,他很單純,大家都喜歡他!」 (三)

2020-02-10

有时在街上都有观众问他何时会再拍

很多演員都說過,拍喜劇比拍正劇難,喜劇的節奏及演出的喜感都很難拿捏。洪永城亦承認演喜劇較難,幸好他天生賦予一種容易令人開心的感覺,這種感覺不是每一個人都與生俱來。喜感是天生的,讓觀眾發笑的橋段都是由他自己創作出來。他說:「度橋都有難度,要知條橋得唔得,就要看攝製隊的反應,如果沒有反應又要想過。」洪永城希望每年都可以繼續拍攝旅遊特輯,不止他自己鍾意,連觀眾都鍾意,有時在街上都有觀眾問他何時會再拍,又讚他以前拍的節目很好看,令他有動力再做下去。他坦言自己都算是一個成功的旅遊節目主持,以往他去過很多不同地方拍節目,曾經去過一些戰火國家拍攝《走過烽火大地》,他說:「我其實一直想再去拍,但公司覺得危險,未有成事,都有點可惜。」至於拍劇,他都很喜歡,雖然創作空間不及當主持大,但都是有趣的。問到他還有什麼角色想演?他想了想說:「其實我好多角色都演過了,我反而想拍一部關於旅遊的電影或劇集,角色可以是一個流浪的人,去講他在旅程中的得着及感受,製作費會很大,或者好難完成。但我好希望融合不同地方的文化,再帶回來香港,感染觀眾。我不知自己的創作期有多久,可能到四十幾歲便沒有了,到時再做,觀眾都會說我out了,希望仍有創意時可以多加發揮。」

2020-02-08

导演要求Hana在其中一幕要质问掌掴男对手

余香凝教戲過足導演癮影壇新貴余香凝(Jennifer)向來演唱俱佳,近日推出個人單曲《無得比》,希望藉歌曲鼓勵聽眾欣賞自己。Jennifer除了有份構思MV內容,更被激發出潛在的導演魂,不時指導小演員做戲,過足導演癮,她寄望下次親自執導個人MV。問到「余導」屆時會否趁機自肥,為自己安排型男對戲?Jennifer竟自爆最想上演「動作戲」,笑言最想跟對手拍鬧交打交戲。

2020-02-08

远得我几乎怀疑自己:这么远的地方

圖:九龍旺角夜景/新華社多年來,行走各地,青海柴達木鹽湖、昆侖山口,新疆塔克拉瑪干沙漠、伊犁草原,雲南瑞麗、普洱,東北的圖們、呼倫貝爾……綠皮火車、長途大巴都坐過。那些地方地名,因為頻現於詩書、日常生活當中,感覺如同近鄰般熟悉。比如昆侖,比如普洱,其概念已遠遠超過地理範疇,親切如案頭一盞茶一樽水。但落在中國地圖上,目光要一直向西向西,或者向南向南,游移過無數山川,在邊疆的遠端,找到它們。它們太遠了,遠得我幾乎懷疑自己:這麼遠的地方,我居然來過?在這樣的行走與回望間,不知不覺,踏遍萬水千山,幾乎所有的省份。每一個地方都留下一些記憶:

2020-02-07

这为他的人生带来焦虑也带来了动力

在《香水》中,反覆出現的一個詞彙,「王國」。這已決定了小說必然呈現的是迥異於現實的平行世界。在這個王國中指揮方遒的,是出身卑賤的調香師讓─巴蒂斯特.格雷諾耶。調香師,日常所見是邊緣地帶的神秘職業。我們對其想像,總是帶有着異能的成分。我的朋友裏,恰好有一位調香師。最初的結識,因是我的讀者,而對小說中有關美食的片段感到興趣。這實在是一種機緣。因為食物氣味的落地與民間,可以化解一切不食煙火的想當然。出於好奇,我自然向他請教過一些專業問題。比如如何改善嗅覺的靈敏度,而不僅是依靠大眾層級聞咖啡豆的方法。

2020-02-03

他人无意识的言行也会被解读为不尊重

自我覺察改變行為因此,試着將焦點回歸自身,像個觀察家似的,以第三人稱全知視角去觀看自己的情緒、行為、想法,尤其是身體的反應最誠實。當外在事件帶給你負面情緒和想法時,試着提高自己的覺察力,檢視身體當下的感覺,也許你會感到肩膀上有些沉重、心臟頻繁跳動、胃部蜷縮成團等等,靜下心來好好地感受身體的變化。

2020-02-02

高志森有两个关于大湾区的电影拍摄计划

西九文化區戲曲中心及油麻地戲院現已關閉,羅家英表示,據他所知,上述兩個演出場地於六月前的演出,全部取消,其中油麻地戲院每年有一百場演出,去年的演出已完成,現時要到六、七月才會恢復演出。不過,戲行是手停口停,現在未去到最壞情況,大家定能熬過這個難關。

2020-02-01

买海鲜吃海鲜

據漁業專家說,北海道的海水特點是毗鄰白令海峽,寒流與暖流在此交匯,密度大的冷水下沉,密度小的暖水上升,冷暖垂直攪動,把海底的有機物帶到海面,為魚類提供豐富的餌料。每年三月,大量的加拿大魚群來此產卵,形成豐富的漁業資源。

2020-01-29

却都变得没什么大不了

過年,是個特殊的日子。平日不被允許,且視為有如「犯天條」般的事若真的做了,後果一定是被打。但是在過年期間,卻都變得沒什麼大不了,不但可以姑且,甚至還可以姑息。為什麼?因為過年大人們都很講究吉利,最忌的就是觸了楣頭。所以大人不會罵小孩,因為「家和萬事興」,就更遑論會打小孩。就連摔破了一隻碗,也得趕緊說上幾句吉利的話。因此每有東西落地,也不管有沒有摔破,老遠便聽到母親大聲地說:「落地開花,富貴榮華!」

2020-01-29

九江乡人邹便南改良了煎堆的制作工艺

過去幾十年來,「每逢佳節倍思親」,春節期間,當吃到來自家鄉的煎堆時,除了嘗到傳統的家鄉年味之外,心頭還會湧起一股對早已辭世的父母及今天仍健在的家鄉親友的濃烈懷念。

2020-01-20

「三百石印富翁」是白石老人对自己的自嘲

事實上,白石老人確實在鼠圖中傾注了很多回憶、懷想,但他也通過畫筆來宣泄抨擊一些社會現象。比如他的鼠圖中,畫得最多的就是老鼠偷油的題材。小時候我們都念過一首童謠《小耗子兒》:「小耗子兒,上燈台,偷油吃,下不來,吱吱吱吱叫奶奶,奶奶不肯來,嘰裏咕嚕滾下來。」狡黠的老鼠仰望着紅紅的燭台,一幅偷偷摸摸伺機行動的模樣,白石老人是通過這個題材來暗喻人的貪婪本性。不過他筆下的偷油鼠,寥寥數筆,畫得甚是憨態可掬。即便明知牠想偷油吃,面對稚趣肥碩的小鼠鼠們,你一絲一毫也討厭不起來,反倒想買一幅複製畫掛在房間,對自己說一聲:鼠年快樂,每天就這樣有吃有喝的挺好。

2020-01-20

那么我要说塔斯曼尼亚就是这座后花园里的「桃花源」

Wildness,這是此行從到達直至離開塔州貫穿我腦海始終的一個詞,你不能單純地把它翻譯成某個單一的詞條釋義。因為當用到這個詞,會想到西海岸的沙灘與浪花,會想到Tasman國家公園的Cape Hauy(霍角),會想到布魯尼島(Bruny Island)上的工匠芝士,會想到Strahan近郊沙丘上的落日,會想到塔斯曼海上嬉戲的海豹群,會想到Sullivan酒廠的橡木桶單一麥芽威士忌,會想到霍巴特(Hobart)碼頭餐廳裏的現開生蠔,會想到Cradle Mountain(搖籃山)國家公園的塔斯曼尼亞惡魔(Tasmania Devil),會想到伊麗莎白鎮Christmas Hill(聖誕山)農場的覆盆子,會想到戈登河(Gordon River)兩旁的熱帶雨林,還會想到當太陽升起,被撥弄帳篷門簾的動靜吵醒時睜眼看到的袋鼠一家人。

2020-01-20

皆会令学童近视加深或出现其他眼疾

根據香港中文大學以及外國臨床測試結果顯示,曾用過某一種護眼眼藥水的人,能減慢近視度數增加近七成。

2020-01-19

」大多数人会认为年廿八才是新年准备的开始

[【年初二】 ]雖然年初一已是十分熱鬧,在孔叔眼中,年初二「開年」是整個過年期間最開心的一天。這天女兒女婿帶着孫輩回家,家中熱鬧非凡,也是緊張的過年準備工作完結後,最為輕鬆感受濃烈親情的一天。曾經這一天還有「接財神」的活動,現已很少了。

2020-01-17

    带给我们第二次生命……」这封「简陋」的感谢信

    李慧說,正是在這樣一種特殊的醫患關係下,她負責的很多患者奇跡般轉危為安。「看着他們陸續康復出院,特別幸福。」

    2020-04-09

    鼎龙湾国际海洋度假区已于3月10日起限流开园

    2、德萨斯水世界区域对全国医护人员免票,对随行家属给予“卫士后盾”惊喜礼包。

    2020-04-09

    对抖音直播带货推动湖北经济复苏的举措予以肯定

    中新网4月9日电 “希望通过抖音直播,帮助湖北的企业复工复产,提升武汉特色产品的知名度,也希望这次直播带货能够起到蝴蝶效应,为湖北企业带来更多更好的商机。”4月8日下午3点,“市长带你看湖北”活动首场直播开始,武汉市政府党组成员李强第一次走进抖音直播间,向网友介绍武汉经济重启和复工复产情况,并推介良品铺子、蔡林记、仟吉西饼、周黑鸭、新农牛肉、扬子江糕点、东风风神等知名湖北企业产品。

    2020-04-09

    理财通上每一只产品都经过调研、风控评估等多层严格筛选

    腾讯金融科技副总裁、财富管理负责人闫敏也曾表示,理财通定位为理财产品精品店,为用户提供市场上最优质的资产,而不是一个理财产品的大卖场。

    2020-04-09

    直接连接美国与香港的电缆系统会构成重大风险

    報道:英國傳媒今日(9日)報道,美國司法部昨日建議聯邦通訊委員會(FCC)批准Google要求,在未來半年使用連接美國及台灣的大平洋海底通訊電纜系統Pacific Light Cable Network System(PLCN),而非直接連接美國與香港的電纜系統。

    2020-04-09

    美国去年应缴的7106万美元会费中

    但特朗普7日稱自己直到「一兩天前」才看到這份備忘錄,他不承認低估疫情,而是重申自己是「這個國家的啦啦隊長」,不想製造混亂和恐慌情緒。

    2020-04-09

    阿耳忒弥斯”的目标是在2024年将两名美国宇航员送上月球

    美国国家航天委员会主席兼执行秘书副助理斯科特·佩斯今天在声明中说:“这项行政命令确立了美国对获得和利用水和某些矿物质等太空资源的政策,旨在鼓励商业太空的发展。”

    2020-04-09

    德国还是明确拒绝了意大利、西班牙、法国和其他欧盟国家提出的

    但德国面临的挑战也很艰巨。公众出行禁令已经实施两周多,但效果还没有立竿见影,每日新增病例仍高达数千人。德国政府警告称,“疫情最严重的时刻尚未到来。”人们不能松懈,要继续避免社交往来。究其原因,主要还是传染链并未阻断。轻症患者和密切接触者居家隔离,虽然减轻了医院床位的紧张程度,但也因此不能做到完全的隔离,难以防止家庭内部感染,导致全社会整体防控效果打了折扣。

    2020-04-09

    一台机车车载设备由上百根配线连接而成

    3月31日,在牡丹江电务段“鲁勇信号工技能大师工作室”内,鲁勇聚精会神地盯着电脑显示屏,手里轻轻地调着一台仪器。“110.1MH(毫亨),鲁工长,误差不到1%,检测时间才4秒钟。”同事刘文博拿着电脑打印的测试数据高兴地说。

    2020-04-09

    申请商业性个人住房贷款执行二套房信贷政策

    建设银行天津市河西区永安支行相关工作人员称,该行二套房信贷政策没有变化,无论首套房是否已经结清,购买二套房的首付比例均是6成。

    2020-04-09